2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
1357 kcal
|
脂質: 58.44g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 129.58g.
朝食: Кофе с Молоком, Плов со Свининой. 昼食: Плов со Свининой, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Щи Кислые, Златиборац Грудинка Свиная, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом. 夕食: Варенье, Минская Марка Творог 5%. 軽食/その他: Груши, Яйцо, Хуторской Сыр Плавленый 40%, Чай. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|