2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1463 kcal
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脂質: 29.36g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 125.26g.
朝食: Ого Отруби Пшеничные, Верховье Био Йогурт Черника. 昼食: Хлеб Бородинский, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. 夕食: Пепси Пепси, Bacardi Ром Bacardi, Смузи. 軽食/その他: Яблоки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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