2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1463 kcal
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脂質: 132.92g | たんぱく質: 54.77g | 炭水化物: 10.00g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Холодец. 夕食: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Окей Свиная Вырезка П/Ф Охлажденная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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