2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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928 kcal
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脂質: 46.99g | たんぱく質: 36.29g | 炭水化物: 86.89g.
朝食: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). 昼食: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Delikatess Wiener Würstchen. 夕食: Mandarine, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Filinchen Vollkorn, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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