2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
1347 kcal
|
脂質: 49.92g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 162.37g.
朝食: Go On Батончик Кокосовый, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%. 昼食: Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий Teos Киноа-Семечки. 夕食: Лева Сырок с Кокосом 16%, Чай. 軽食/その他: Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ёбатон Батончик Ёбатон со Вкусом Кокоса, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|