2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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4518 kcal
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脂質: 164.46g | たんぱく質: 159.12g | 炭水化物: 378.91g.
朝食: lidl eiweiß, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Corny Free Weiße Schoko, Banane, Gekochtes Ei. 昼食: Wagner Steinofen Pizza Salami. 夕食: Kinder Riegel (21g), Ja! Geflügel Wiener, REWE American Sandwich, Kürbiskernbrötchen, Quark 20%, Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Vanillezucker. 軽食/その他: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Milch 1,5%. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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