2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1208 kcal
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脂質: 47.34g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 139.01g.
朝食: ICA Havregrynsgröt, Arla Mjölk 3%. 昼食: Plivit Blandad Sallad , Stekt Ägg. 夕食: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Abba Fiskbullar Hummersås. 軽食/その他: Lätta Lättmargarin, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Hatting Grove Rundstykker, Banan. もっと...
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