2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
1566 kcal
|
脂質: 71.03g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 181.17g.
朝食: Гречка Отварная, KDV Карамель Сибирская Ягода, Хлебодар Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Рубленая. 昼食: Белорусский Узор Сырок Творожный Глазированный в Кондитерской Глазури с Ароматом Ванили. 夕食: Рыбный День Пелядь Вяленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебодар Хлеб Бородинский, Папа Джонс Пицца с Курицей, Сочень с Творогом. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|