2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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2562 kcal
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脂質: 104.85g | たんぱく質: 122.33g | 炭水化物: 276.54g.
朝食: Chleb Graham, Jajecznica. 昼食: Chleb Graham, Tarczyński Kiełbasa Geesowska . 夕食: Szam Amm Spaghetti Bolognese, Mleko z 2% Tłuszczu. 軽食/その他: Belvita Musli z Owocami. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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