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101 cm
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87.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 27日:
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875 kcal
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脂質: 35.45g | たんぱく質: 38.26g | 炭水化物: 97.31g.
朝食: Pão de Forma Light Integral sem Casca, Margarina Original. 昼食: Linguiça Toscana, Arroz Integral, Feijão Carioca. 夕食: Linguiça Toscana, Feijão Carioca, Arroz Integral. 軽食/その他: Iogurte Desnatado Com Adoçante, Musse de Chocolate, BIS. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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