2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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910 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 52.82g | 炭水化物: 124.60g.
朝食: Schinken (Extra mager), Semmel, Ihle Breze, Semmel, Lindenhof Gouda. 昼食: Vollkornbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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