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yohananingrum420
日記
2020年 02月 7日
yohananingrum420の日記, 2020年 02月 7日
yohananingrum420さんの自己紹介
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2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65 kg
これまでの減量分:
5 kg
.
残り:
6.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 02月 7日:
782 kcal
脂質: 28.05g | たんぱく質: 23.76g | 炭水化物: 107.56g.
昼食:
Lipton Teh Tarik, Lontong, Brownies, Telur Dadar, Nasi Goreng.
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週に0.4 kg減量中
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