2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1314 kcal
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脂質: 32.16g | たんぱく質: 63.55g | 炭水化物: 187.53g.
朝食: Telur Puyuh. 昼食: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Lontong, Siomay. 軽食/その他: Donat Dilapisi Gula. もっと...
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週に28.9 kg減量中
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