2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
1847 kcal
|
脂質: 58.62g | たんぱく質: 140.77g | 炭水化物: 186.96g.
朝食: Syntrax Matrix Mint Cookie, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Гречневые Хлопья. 昼食: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Салат Терияки. 夕食: Помидоры, Лук, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, ВкусВилл Белок Яичный, Fish House Рыбные Консервы “Тунец Натуральный в Собственном Соку», Bonduelle Огурцы Маринованные, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Китайская Капуста, Яйцо. 軽食/その他: Cote d'Or Truffle Noir. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|