2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1332 kcal
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脂質: 65.01g | たんぱく質: 72.33g | 炭水化物: 117.17g.
朝食: Sausage Roll. 昼食: The Man Shake Chocolate Shake. 夕食: Steamed Rice, Curry Puff, Panang Curry. 軽食/その他: Roasted Salted Cashew Nuts. もっと...
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週に14.4 kg減量中
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