2013年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 27日:
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2265 kcal
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脂質: 98.39g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 293.95g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. 昼食: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. 夕食: Organic Peanut Butter - Honey, Light Style 7 Grain Bread. 軽食/その他: Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Breakfast Treats Original, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Bananas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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