2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1617 kcal
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脂質: 52.69g | たんぱく質: 85.65g | 炭水化物: 194.64g.
朝食: Творожный Кексик (в Духовке), Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Ашан Оладьи из Печени, Овощное Рагу. 夕食: Вино Красное Сухое, Овощное Рагу, Мираторг Котлета Говяжья, Спагетти. 軽食/その他: Сок из Мангустина, Сладкая Булочка с Корицей, Family Life Манго Кусочки Замороженные . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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