2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1469 kcal 脂質: 69.53g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 59.45g.   朝食: Каждый День Корейка Копчено-Вареная. 昼食: Сало, Разносол Грузди Соленые, Водка, Корюшка Жареная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. もっと...
1741 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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