2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1469 kcal
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脂質: 69.53g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 59.45g.
朝食: Каждый День Корейка Копчено-Вареная. 昼食: Сало, Разносол Грузди Соленые, Водка, Корюшка Жареная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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