2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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332 kcal
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脂質: 8.41g | たんぱく質: 32.53g | 炭水化物: 32.58g.
昼食: Muz. 夕食: Tamek Garnitür Konservesi, Tavuk Göğsü. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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コメント
👏👏👏👏 tebrikler güzel yakmışsın
2020年 02月 6日 投稿者: volkantunur
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