2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1423 kcal
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脂質: 64.88g | たんぱく質: 97.97g | 炭水化物: 107.70g.
朝食: Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами, Щи с Мясом, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. 夕食: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Epica Йогурт Вишня-Черешня. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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