2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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2263 kcal
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脂質: 99.02g | たんぱく質: 99.01g | 炭水化物: 249.89g.
朝食: Nussschnecke. 昼食: Lidl Eisbergsalat, Frischkäse, Schär Körnerbrötchen. 夕食: Möhren, Butter, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Käse, Hähnchenbrustfilet, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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