2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1338 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 123.72g | 炭水化物: 123.03g.
朝食: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 昼食: Здороведа Маш, Индейка Отварная, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Морковь, Арбуз, Икра, Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Домик в деревне Кефир 2,5%. もっと...
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週に4.3 kg増量中
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