2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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538 kcal
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脂質: 0.80g | たんぱく質: 25.22g | 炭水化物: 108.64g.
朝食: Batata Inglesa Cozida. 昼食: Batata Inglesa Cozida. 夕食: Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Max Titanium L-Glutamina, Atlhetica BCAA. もっと...
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週に3.1 kg減量中
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