2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
1506 kcal
|
脂質: 64.88g | たんぱく質: 96.47g | 炭水化物: 135.88g.
朝食: Омлет с Молоком, Капучино. 昼食: Красные Помидоры (Консервированные), Гуляш из Говядины, Ячневая Каша на Воде, Рассольник. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи. 軽食/その他: Макароны по Флотски, Сырники. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|