2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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2267 kcal
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脂質: 126.60g | たんぱく質: 113.67g | 炭水化物: 219.61g.
昼食: Peito de Frango, Cebolas, Berinjela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. 軽食/その他: Lacta Lacta Oreo, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Espírito Cacau Chocolate 31%, Doces Mais Fit Cocada Zero, Panqueca Doce - Cetogênica, Royal Gelatina Zero, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Almond Breeze Leite de Amêndoas - Zero Açúcar. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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