2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
1510 kcal
|
脂質: 51.59g | たんぱく質: 112.84g | 炭水化物: 142.25g.
朝食: Чай, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Жареное Яйцо. 昼食: Киви, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. 夕食: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. 軽食/その他: Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Коломенское Бородинский ГОСТ, Апельсин. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|