2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
|
819 kcal
|
脂質: 37.20g | たんぱく質: 56.46g | 炭水化物: 67.33g.
朝食: Domatesler, Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Biber Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 夕食: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|