2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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2228 kcal
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脂質: 110.14g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 228.84g.
昼食: Chicken Breast, French Salad Dressing, Green Peas (Frozen). 夕食: Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium). 軽食/その他: Kellogg's Frosted Flakes, Dole Pineapple Chunks in its Own Juice. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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