2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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869 kcal
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脂質: 59.90g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 32.32g.
朝食: Tirolez Mussarela Light , Café. 昼食: Almôndegas de Carne de Vaca, Cebolas, Couve Refogada, Vagem Cozida. 夕食: Couve Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Ragazzo Berinjela Antepasto. 軽食/その他: Antepasto de Berinjela, Tirolez Mussarela Light , Omelete. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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