2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
2216 kcal
|
脂質: 123.58g | たんぱく質: 122.48g | 炭水化物: 151.11g.
朝食: Milo Leche Milo, Champiñones, Huevo Revuelto, Pronto Copec Medialuna, Lider Medialuna . 昼食: Tomate Verde, Tomates, Carne, La Crianza Longaniza de Campo. 夕食: La Crianza Hamburguesa de Cerdo, Carne, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. 軽食/その他: Dos en Uno Tiffany's. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|