|
Чёт бесит всё... Сделала хорошую тренировку на ноги и полегчало немного.
Я жду падения веса. Типа вода должна слиться. Но что-то никак!
|
89.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
2143 kcal
|
脂質: 105.85g | たんぱく質: 108.72g | 炭水化物: 188.88g.
朝食: Ратибор Варенье Абрикосовое, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Ламбер Сыр Сливочный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Му-У Творог 9%, Каравай Пита, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма. 昼食: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Теремок Салат Винегрет с Семгой, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. 夕食: Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мясновъ Куриная Грудка . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|