2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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795 kcal
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脂質: 11.25g | たんぱく質: 43.48g | 炭水化物: 137.17g.
朝食: Mandarijn, Bruine Boterham, La Vache qui rit Light Smeerkaas. 昼食: Lolly. 夕食: Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Pagen Krisprolls. 軽食/その他: Appel. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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