2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
977 kcal
|
脂質: 29.73g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 119.33g.
朝食: Cerezas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. 昼食: Queso Cremoso, Puré de Papa, Puré de Calabaza, Repollo Morado, Tomates, Pepino (Pelado), Milanesa de Berenjena. 夕食: Salsa de Soja, Zapallito Verde, Cebollas, Cuadrada, Brócoli, Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates. 軽食/その他: Manzana. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|