2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1157 kcal
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脂質: 93.80g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 12.08g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Pepino (com Casca). 夕食: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Alface. 軽食/その他: Nayna Óleo de Coco. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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