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Gratidão , estou conseguindo.Um dia apos o outro .
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85.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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775 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 38.76g | 炭水化物: 63.90g.
朝食: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Mel, Mamão Papaia Mamão Papaia, Clara de Ovo, Queijo Branco, Suco Detox Baixo Carbo (Limão,Maracujá,Couve,Hortelã,Salsa ,Gengibre). 昼食: Goiaba, Legumes Refogados, Aurora Linguiça Calabresa. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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