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Wie man so sagt, Husten, Schnupfen und kein Geld. Hat es mich doch noch erwischt. Hab mir direkt Zwiebelsaft gemacht, da ich keine Chemie mag.
Bleibt mir gesund und habt einen schönen Donnerstag.
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51.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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676 kcal
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脂質: 21.45g | たんぱく質: 57.39g | 炭水化物: 65.31g.
朝食: Philadelphia Original, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. 昼食: Weiße Champignons (Gebraten), Putengeschnetzeltes. 夕食: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. 軽食/その他: Filinchen Original, Mandarine. もっと...
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1745 kcal
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運動:
座る - 4 時間, マッサージ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間 10 分, 皿洗い - 30 分, 家事 - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 9 時間 38 分, 休憩 - 3 時間 32 分. もっと...
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体重に変化ありません
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