2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1360 kcal
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脂質: 38.93g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 223.83g.
朝食: Cueca Virada, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Café, Santa Clara Ricota Fresca, Yoki Tapioca. 昼食: Batata Assada, Estrogonofe de Frango, Camil Ervilha, Milho Verde, Beterraba Cozida, Salada de Agrião. 夕食: Maçã Verde, Banana. 軽食/その他: Banana, Leven Snack Multicereal Tomate e Ervas Finas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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