2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1030 kcal
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脂質: 45.77g | たんぱく質: 39.02g | 炭水化物: 122.39g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Bratwurst, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Bofrost Kartoffel-Sahne-Gratin. 軽食/その他: Ja! Haselnüsse Gemahlen, Milsa Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett, Haferflocken, Äpfel. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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