|
Доброе утро🌞. Предлагаю обсудить тему кофе. В интернете читала, что кофе с молоком задерживает воду, ухудшает кожу, да и вообще мешают процессу похудения. Кто-то отказавшись от кофе, или сократив дозы почувствовал улучшения?
|
81.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
1257 kcal
|
脂質: 55.21g | たんぱく質: 73.34g | 炭水化物: 119.62g.
朝食: Kaffee mit Milch, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Banane. 昼食: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречка Вареная. 夕食: Kaufland Mozzarella , Aldi Feldsalat, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Tomaten. 軽食/その他: Rote Paprika, Lidl Hass Avocado, Zwiebeln, Pumpernickel, Gekochtes Ei, Mandarine, Gekochtes Ei, Chêne D'argent Le Crémeux. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|