2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1940 kcal
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脂質: 63.27g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 270.45g.
朝食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli, Apfelsinen. 昼食: Grillmeister Ajvar Scharf, Linsen, Milfina Milch 1,5% Fett. 夕食: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Schafskäse, Vegetarischer Döner. 軽食/その他: Schokolade, Viba Nougat Royal, Apfelsinen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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