2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1494 kcal
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脂質: 118.96g | たんぱく質: 66.89g | 炭水化物: 34.46g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Croc'frais Olives Farcies aux Amandes, Avocat, Carrefour Emmental , Président Beurre Gastronomique, Oeuf sur le Plat. 夕食: Bofrost Haricots Beurre, Bofrost Filet de Limande Meunière. 軽食/その他: Daco Bello Noix d'amazonie , Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, 🍓Fraise au chocolat 🍫. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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