2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1870 kcal
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脂質: 84.48g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 209.09g.
朝食: Schwarzwälder Tresana Crème, Marmelade, Honig, Milfina Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. 昼食: Butaris Butterschmalz, Pellkartoffeln, Marinus Edle Matjesfilets. 夕食: Käserei Champignon Allgäuer Rahmtorte, Mehrkornbrot, Meine Metzgerei Lyoner, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. 軽食/その他: Seeberger Nuts'n Berries, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Mandarine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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