2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1596 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 99.06g | 炭水化物: 217.57g.
朝食: Myprotein Super Omega 3, Happy Harvest Farina di Mais, Noci Sgusciate, Mela, Le Naturelle Albume Uovo. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Milbona Skyrella, Asia Riso Jasmine, Fiori di Zucca. 夕食: Combino Spaghetti Integrali, Lidl Zucca Delica, Galbani Formaggio Fresco Zero. 軽食/その他: Galbani Formaggio Fresco Zero, Happy Harvest Farina di Mais, Max Protein Nut Choc Flup, Muller Mix Yogurt al Caffè Più Biscottini, Galbani Formaggio Fresco Zero, Muller Yogurt alla Nocciola Più Crispies al Cioccolato, Milbona Quark Magro. もっと...
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体重に変化ありません
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