2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1774 kcal
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脂質: 103.14g | たんぱく質: 113.07g | 炭水化物: 95.34g.
朝食: Филе Индейки, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Утка Тушеная , Свиной Бульон. 昼食: Полендвица, Холодец, Минская Марка Сметана 15%, Ленивые Голубцы. 夕食: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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