2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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2062 kcal
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脂質: 79.50g | たんぱく質: 102.59g | 炭水化物: 238.13g.
朝食: Frisch Gepresster Orangensaft, Milch 1,5%. 昼食: Zwiebeln, Milfina Butter , Alnatura Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Räucherlachs, Pellkartoffeln. 夕食: Milfina Butter , Aldi Prosciutto Cotto, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup , Mais, Alnatura Olivenöl, Milfina Butter , Tomaten, Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Walnüsse, Äpfel, Möhren. 軽食/その他: Edeka Kalamata Oliven, Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup , Milch 1,5%, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
2020年 02月 6日 投稿者: Andreas Kunz
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Ja, cherusker, so dürfte es gern weitergehen:)
Hoffe, es ist nicht nur Wasser, wegen Fieber und Grippe....
2020年 02月 6日 投稿者: natroli1
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