2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
1822 kcal
|
脂質: 71.00g | たんぱく質: 193.11g | 炭水化物: 93.10g.
朝食: Banane, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Myprotein Glutamin. 昼食: Friweika Ofenkartoffeln mit Kartoffelcreme, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. 夕食: Milbona Körniger Frischkäse Light, Hähnchenschenkel. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|