2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1217 kcal
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脂質: 61.15g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 104.52g.
朝食: Hallbauer Frischkäse, Grafschafter Zwieback, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Lidl Hähnchenunterkeulen , Hühnchen-Nudelsuppe. 軽食/その他: McEnnedy Chocolate American Style, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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