2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1457 kcal
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脂質: 72.82g | たんぱく質: 126.77g | 炭水化物: 77.43g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Мандарины. 昼食: Морковь, Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Семга. 夕食: Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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