2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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955 kcal
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脂質: 33.28g | たんぱく質: 111.53g | 炭水化物: 60.77g.
朝食: REWE Birne Abate Fetel, Paranüsse, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. 夕食: TiP Kondensmilch 4%, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Kraft Miracle Whip Balance, Bonduelle Champignons, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Salatgurke, Frühlingszwiebeln, Becel Leicht, Kirschtomaten. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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