2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
|
922 kcal
|
脂質: 44.55g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 64.92g.
朝食: ВкусВилл Бюш Де Шевр, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Яйцо, California Gold Nutrition MCT Oil, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Гарнец Нутовая Мука. 昼食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш). 軽食/その他: Миндаль Миндаль, O'Zera Шоколад 97,7%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|